あなたのシミのタイプを知る
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シミにはいくつかのタイプがあり、その種類によってケアの方法が違ってきます。
ここではまず、できてしまったシミのタイプを診断していきます。
それぞれのタイプ別にケアの方法も紹介していきます。
エイジングからくるシミ（老人性色素班）
紫外線を長期に渡って浴びることによってできるシミ。
加齢によってできてしまうため、中年以降のシミの中ではもっとも多いタイプです。
シミ自体に厚みなどは無く、大きさや形はそれぞれに違います。
顔以外にも、手や足など紫外線を浴びやすいところならどこにでもできます。
紫外線を浴びるとさらに濃くなり、盛り上がる脂漏性角化症になる可能性もあります。
■ケア方法
薄いシミ → 美白化粧品
濃いシミ → レーザー治療、ピーリング
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そばかす
そばかすも色素班なので、シミの一種といえます。
そばかすの原因は、遺伝的な要素がほとんどといわれています。
主に頬（ほお）や目の周りにできる薄茶色で、小さな粒状の集まり。
紫外線を浴びると、次第に濃くなる可能性があります。
■ケア方法
薄いそばかす → 美白化粧品
濃いそばかす → レーザー治療、ピーリング
肝班
肝班は、エイジングによるものに近いシミですが、紫外線以外にもホルモンバランスが崩れたり、睡眠不足、冷え性が原因となって発生することもあります。
正常な肌との境界線がハッキリとしていて、左右対称。形は一定ではなく、地図のようになったりします。
紫外線を浴びると、濃くなる可能性があります。
濃い薄いに関係なく肝班はレーザー治療では取れません。ケミカルピーリングや薬、生活改善での治療が必要です。
炎症性色素沈着
ニキビあとや傷跡が茶色くなって色素が沈着してしまい、シミになってしまうもの。毛穴の黒ずみも炎症性色素沈着でシミになるものがあります。
放っておけば、自然と治る場合もありますが、紫外線を浴びると消えなくなる可能性があります。
まとめ
そばかすとエイジングによるシミは、同じ対策でケアできます。
ただ、肝班だけはレーザー治療が効果がないだけでなく悪化することも考えられます。
レーザー治療をする前は、しっかりと信頼のおける医師の診断を受けた方が良いでしょう。
逆に、ほとんどの種類のできてしまったシミに有効なのは、紫外線対策と美白化粧品です。
ある程度の年齢になってくると、多少のシミは出てくるものですが、紫外線対策をすることで濃くなることを防ぎ、美白化粧品で薄くすることができます。
しみのケアが効果が無い場合、シミの種類の判定が違っていることが考えられます。
ほくろと間違えやすいものもありますので、効果が見られない時は専門家に相談することをお薦めします。
- まずはシミのタイプを診断
- あなたのシミのタイプを知る エイジングによる老人性色素斑 そばかす（雀卵斑） 炎症性色素沈着 肝斑（かんぱん）
- 化粧品などでシミを消す方法
- 美白化粧品でシミ対策 シミを予防、改善する薬
- シミを治療して取る方法
- レーザー治療でシミを消す シミをピーリングで改善
- シミができる前のケア
- 食べ物でシミ予防する 化粧品でシミをふせぐ
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